Résumé de Mars 2006 : Le début début

14 mars :

Ma toute première séance Elle n'était pas préméditée. ça s'est décidé comme ça avec ma copine de bureau. En rentrant chez moi le soir, je suis vite allée m'acheter un sweat dans une boutique en bas de chez moi, et puis c'était parti. J'ai couru, ou plutôt devrais-je dire, j'ai tenu pendant environ vingt minutes. J'ai marché deux fois, j'ai eu un point de côté qui m'est resté tout le long et les jambes lourdes comme du plomb durant tout le trajet de retour. C'est dire si j'ai souffert. Le lendemain, grosses courbatures.
4,4 km, environ 25 min

20 mars :

Deuxième séance et celle qui m'a convaincu des bienfaits de la course à pied. Je me suis sentie tellement bien après ! J'ai fait exactement le même trajet qu'à la première séance, mais cette fois sans marcher ni m'arrêter. J'étais seule et je suis allée à mon propre rythme. 4,4 km, environ 25 min

23 mars :

Troisième séance en compagnie d'une copine. Bof... J'ai été vite essoufflée, et sur le même trajet, j'ai eu plus de mal que la deuxième fois. 4,4 km, environ 25 min

26 mars :

Ce dimanche, je suis chez mes parents dans le Sud de la France. Je suis partie courir seule, avec leurs encouragements. Je suis un peu déstabilisée car n'ayant plus mes repères habituels et puis ça monte et ça descend fortement alors que j'ai l'habitude du plat. Mon père m'a passé une montre qui fait aussi chrono. C'est donc la première fois que je peux mesurer mon effort. Mais avec la chaleur, le soleil de midi et les côtes, je ne tiens que 20 minutes. Je suis déçue...

28 mars :

Remontée suite à mon "échec" du dimanche passé, je cours pendant 31min et 34s. Les étirements ensuite sont un vrai bonheur. 5,1 km, 31 min 34 s.

31 mars :

J'ai acheté mes vraies runnings et un équipement complet la veille. Malheureusement, mes chaussures me font des ampoules. De plus, fatiguée, je réussi tout de même 29 min et 45 s ; 5 km