Décembre 2007 : Une fin d'année en douceur

4 décembre : Pas eu le temps ni l'envie de courir... C'est donc la culpabilité qui m'a ramenée vers la salle de sport entre midi et deux : 20 min d'elliptique puis quelques machines pour cibler un peu les jambes.
L'elliptique est assez agréable, ça ressemble pas mal au mouvement de course à pied sans aucun choc. Avec le MP3 dans les oreilles on s'y croirait presque, sauf que le paysage ne défile pas :)

Aujourd'hui, j'ai des courbatures... Aïe !

6 décembre : Je suis retournée à la salle, c'est assez agréable, il n'y a pas trop de monde. 20 min d'elliptique suivies de 10 min de tapis de course (je suis pas trop habituée et c'est pas facile) puis un peu de machines ciblées sur les jambes. Le tout m'a fait disparaître mes courbatures de la séance d'avant.

12 décembre : Chose promise, chose dûe... Je suis allée courir hier soir, et mieux que sur un elliptique, sur une piste ! Direction le beau stade de Courbevoie : Y avait juste un gars qui faisait des tours en survêt', pas d'entraînement du club en vue alors je me suis lancée. 35' de footing.
Bon, va falloir que je commence un plan parce que mine de rien, le 2 Mars ça va vite venir et là je suis pas du tout prête pour encaisser les 21 km !