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11 février 2008
Sortie du 10 février
Un beau soleil, un grand ciel bleu, 10°C au thermomètre... C'est dans ces conditions idéales que je suis partie pour ma première sortie longue depuis novembre. Je rejoinds un collègue à Maisons-Laffitte, et c'est parti ! Nous suivons des chemins de terre dans la forêt pendant 6 bons kilomètres, où nous croisons pas mal de coureurs et des cavaliers. Puis nous arrivons à un petit lac, on en fait le tour et c'est le retour. Sur le chemin, de larges flaques de boue gênent le passage, ni une, ni deux, je passe en courant dedans ! J'ai pas pu résister :)
C'était quand même dur sur la fin, mal aux jambes et à la cheville droite. Ce matin, courbatures... ça promet !
Bilan : 14,4 km ; 1h40 (oui je sais c'est pas vite) ; l'accéléromètre du Polar résiste aux flaques de boue ; les runnings sèchent très vite, ce qui n'est pas le cas des chaussettes !
11:25 Publié dans Mon entraînement | Lien permanent | Commentaires (6) | Envoyer cette note
Commentaires
Je ne crois pas que l'important soit d'aller vite. La jubilation, le plaisir, oui.
Ecrit par : phillio | 11 février 2008
je trouve que c'est pas mal Véro .... en tout tu n'as pas perdu ton endurance
Ecrit par : riri | 12 février 2008
comme les gamins. . . et flak dans la flaque d'eau.
sinon, 1h 40' chapeau.
Ecrit par : Bruno | 12 février 2008
On dirai que tu reprends goût à la course...ça fais plaisir à voir...
Ecrit par : bérang' | 12 février 2008
C'est agréable en ce moment de croiser plein de monde!
Je connais pas trop maison laffite mais c'est toujours joli un forêt ;-)
Et moi a l'époque ou j'avais mon Polar je peux te dire que l'accéléromètre en a vu des vertes et des pas mures et a toujours tenu!
Biz @ peluche...
Ecrit par : yin-yin | 13 février 2008
Une flaque je resite, à la deuxieme ca deviens plus dur.... et à la troisieme, plouf je saute ;)
Ecrit par : Ωίαסų | 13 février 2008
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