ça fait du bien !

Je suis retournée courir 2 fois depuis le dernier billet. Et même si j'en bave un peu, même si j'ai des courbatures le lendemain, qu'est-ce que ça fait du bien !

Moralement, ces footings représentent du temps pour moi, rien que pour moi. Des moments où je laisse vagabonder mes pensées, où les choses me paraissent moins graves au fur et à mesure que j'avance, où mon énergie se canalise.

Physiquement, ce n'est pas encore ça car mes séances ne sont pas régulières. La faute à un déménagement en cours qui me prends du temps en plus du travail ! Mais je sens les muscles qui travaillent, les toxines qui s'éliminent, la saine fatigue qui me pousse au lit le soir.

La satisfaction d'avoir fait quelque chose de bien pour soi dans la journée.

A bientôt !