Je suis dans ELLE !

ELLE parle de mon blog cette semaine ! Vous voyez le rectangle jaune ? Et ben c'est moi ! J'ai été contactée par une journaliste au mois de Juin. Elle voulait publier un encart sur mon blog pour un numéro destiné au mois de Juillet. Le temps passait et je ne voyais rien venir, je pensais que le projet était passé à la trappe... Et en fait, non, j'ai bien droit à mon quart d'heure de célébrité :
"Dans les pas d'une passionnée : Pour suivre les péripéties d'une ingénieure de 23 ans, mordue de course à pied, aller visiter son blog: un "générateur de motivation", des plans d'entraînement, des conseils aux débutantes... Chaque jour, on se connecte pour vérifier les progrès sportifs de l'auteure. Un excellent moyen de se motiver ! http://dixdoigtdepied.hautetfort.com ."'

Je vais bien

Je n'ai pas recouru depuis dimanche... Ma vie a pris une nouvelle tournure depuis quelques jours, car mon copain et moi avons décidé de nous séparer. C'est une période de 7 ans qui s'achève. Je ne suis pas effondrée, j'ai même plutôt le moral, car cela représente plus un soulagement et un nouveau départ pour moi. Notre relation ne correspondait plus vraiment aux personnes que nous étions devenus l'un et l'autre...

Je rechausse les runnings dès vendredi, avec encore plus de motivation et de fraîcheur qu'avant.

Un beau dimanche

Ce dimanche, nous avons profité du beau temps annoncé pour aller faire du canoë et du kayak entre amis sur le Loing. Une ballade de 16 km dans la nature avec quelques chutes d'eau pour les amateurs de sensations.
La journée fut très réussie, avec comme souvenirs quelques courbatures, de légers coups de soleil et des ampoules dans les mains, mais c'était vraiment super !

Pour ceux que ça intéresse, nous sommes partis de Grez-sur-Loing (vers Fontainebleau) avec arrivée à Moret-sur-Loing (en photo), 50€ la location d'un canoë à la journée (2 pers).

C'est tellement vrai...

Dessin extrait du site de Pénélope_Jolicoeur (site que j'affectionne tout particulièrement : chaque jour un nouveau dessin, toujours mignon et bien senti)

Réflexion

Il y a des périodes où j'ai l'impression que la course à pied prend trop de place dans ma vie, que j'en parle trop, tout le temps, que je me prends la tête. En parler autour de moi m'a permis de faire des rencontres, d'approfondir certaines relations, mais a parfois généré en moi de la jalousie.
Au boulot, il est clair que ce sport est un sujet de conversation, surtout depuis que je me suis cassé le pied et que je me suis mise à préparer les 20 km de Paris : Certains prennent des nouvelles de ma préparation, d'autres essaient d'en savoir sur ce sport ("comment ça tu ne cours jamais la distance d'un marathon avant le jour de la course ?" "est-il vrai qu'il ne suffit pas d'enchaîner les footings pour progresser ?"...), d'autres m'attendent au tournant ("je suis sûr que je cours plus vite que toi", "pfff plus d'une heure sur 10km c'est pas terrible"...).
En plus de ces quelques discussions de couloir et de cantine, courir m'a permis de rencontrer des gens intéressants et de renforcer les liens avec mes parents. Les gens intéressants, c'est bien sûr vous, mes lecteurs fidèles, dont je suis les aventures par blogs interposés. C'est aussi une collègue dont le père fait de l'ultra-fond depuis de nombreuses années (l'ultra-trail du Mont Blanc, la diagonale des fous...), une des rares personnes de mon entourage qui comprend combien une séance de fractionné peut être éprouvante, que l'important sur mon premier 20km sera de le terminer dignement...
Il y a aussi mes parents, pratiquants assidus. Ils jouent les coachs, lisent un peu mon blog, s'inquiètent de ma dernière séance comme si je pouvais arrêter de courir du jour au lendemain, se plaisent parfois à clamer haut et fort leurs chronos (bien meilleurs que les miens). C'est clair que ce sont eux qui m'ont ouvert la voie et qui m'ont initié à la course à pied. C'est un sujet de plus au téléphone, un nouveau lien entre nous. C'est avec ma maman que j'ai couru ma première course, c'est sur elle que j'ai pesté durant ma 3ème boucle et c'est eux qui m'ont laissée finir les derniers 300m toute seule.
Pour terminer, je vais distribuer les mauvais points à :
- ceux qui n'aiment pas la course à pied (traumatisés par l'endurance scolaire ou par la feignantise) : OK chacun fait ce qu'il veut de sa vie.
- ceux qui, par envie, ignorance ou dédain minimisent sans cesse efforts et sacrifices (du genre "tu ne prépares pas les JO non plus" comme la remarque qui avait été faite à Candice par un médecin) : à ceux-là, je ne sais pas quoi répondre, ils sont source de démotivation mais remettent aussi les pieds sur terre parfois.
- ceux qui ne s'entraînent quasiment pas mais qui font des meilleurs chronos : ceux-là j'en suis jalouse à mort. Comme les précédents, ils me font me remettre en cause (finalement, à quoi bon s'entraîner, se structurer, sortir quand il pleut ?). J'ai beaucoup de mal à les supporter et plus que les autres, je les évite.

Voilà, c'était ma pensée de la matinée. Merci Muriel, Arnaud, Candice, Sarah, Sophie, Riri, Pierrma, Toutu. Merci mon Homme, Merci Papa, merci Maman, merci Soeurette. Merci Laure, Emilie, Franck, Mathieu.

Le mystère de la chambre à air

C'est une idée un peu farfelue, mais on n'arrête pas le progrès ! C'est vrai, chaque coureur rencontre le problème de la ceinture qui remonte, qui tourne... Alors pourquoi aucun fabricant n'a-t-il pensé à inclure une bande de silicone ou de caoutchouc à l'intérieur de la ceinture (comme les bas qui tiennent tous seuls ou les soutifs de sport) ?

Je me suis donc munie d'une chambre à air de vélo, coupée en deux et ouverte en deux de manière à obtenir une bande plate. L'intérieur de la chambre à air est posé vers l'intérieur de la ceinture et hop quelques coups d'agrafeuse bien sentis, les extrêmités des agraphes (les petits trucs qui peuvent faire mal) étant situés vers l'extérieur de la ceinture et veillez bien à ce qu'ils soient refermés. Y a moyen également de coudre, mais j'avoue que j'avais la flemme.

Résultat : la ceinture, posée au niveau des hanches, par-dessus le short, ne bouge plus. Par contre, l'idée n'est pas valable si la ceinture est en contact avec la peau.

Je ferai une photo si vous me dites que c'est toujours pas clair.

Inscription à La Parisienne - 16 septembre 2007

Je me suis inscrite à La_Parisienne prévue le 16 Septembre au départ du Champ de Mars, distance : 6,5 km. Je pense que cette course, pas trop exigeante au niveau kilométrage, me boostera à l'approche des 20 km de Paris (14 Octobre). De plus, le nombre de participantes étant de 10 000, cela me permettra de goûter à l'ambiance d'une grosse course.